dietetyka sportowa
Ile białka z jednego posiłku możemy wbudować w mięśnie?
Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się czy dodatek kolejnej porcji kurczaka/twarogu/jaj do danego posiłku pójdzie w mięśnie czy w boczki, czytaj dalej 😉
WięcejJeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się czy dodatek kolejnej porcji kurczaka/twarogu/jaj do danego posiłku pójdzie w mięśnie czy w boczki, czytaj dalej 😉
WięcejSpożycie białka w diecie sportowców spędza dietetykom sen z powiek. Zbyt mało – niedożywienie, zbyt dużo – hmmm… czy może go być zbyt dużo?
WięcejMimo szerokiego zakresu obecnej wiedzy, organizm kobiety i jego cykl jest nadal wielkim znakiem zapytania.
WięcejWydaje się, że nie możemy znaleźć tego, czego szukasz. Być może wyszukiwarka może pomóc.