Konsultacja + Indywidualna Biała Księga Odżywiania

Description

Chcesz dowiedzieć się dokładnie jakich zmian dokonać w swoim żywieniu, by osiągać swój najwyższy potencjał zdrowotny i sportowy? Szukasz indywidualnych szczegółów, które robią różnicę?

Zainwestuj w dokładną analizę swojej obecnej sytuacji i dowiedz się jakie kolejne kroki podjąć. Poczuj się pewnie w gąszczu informacji otrzymywanych od trenerów, kolegów i wyczytanych w  internecie – bo od tej pory będziesz wiedzieć, które faktycznie mogą Ci się przydać.

Ci, którzy już dostali swoją Białą Księgę Odżywiania najbardziej cenili sobie jej faktyczne indywidualne opracowanie oraz łatwą do zrozumienia formułę.

Co otrzymujesz w cenie?

Rozpoczniemy od wstępnej konsultacji, na której wypytam Cię o Twoją dietę, treningi i tryb życia – na żywo lub online. Czasami muszę skontaktować się jeszcze później by dopytać o niektóre szczegóły.

Następnie otrzymasz swoją Indywidualną Białą Księgę Odżywiania a w niej:

● ocenę indywidualnych potrzeb żywieniowych i celów sportowych
● obszerną analizę swojego obecnego sposobu żywienia
● zalety i wady obecnego jadłospisu
● analizę swoich nawyków żywieniowych
● propozycję zmian nawyków żywieniowych
● ocenę bieżącej suplementacji i sugestie dotyczące ewentualnych zmian
● plan przyszłych zmian w żywieniu
● indywidualne zalecenia
● sugerowany rozkład posiłków w Twoim programie dnia
● pomysły na posiłki i przekąski
● kilka sugerowanych przepisów.

Po zapoznaniu się z Białą Księgą Odżywiania zaplanujemy spotkanie (na żywo lub online), bym mogła wyjaśnić Ci wszystkie wątpliwości i odpowiedzieć na pytania dotyczące Białej Księgi Odżywiania. Możesz także w zamian wysłać mi pytania, które Ci się nasunęły i odpowiem na nie w emailu lub poprzez komunikator messenger lub WhatsApp. Wszystko zależy od Twoich preferencji i zajętości kalendarza.

Byś wykorzystał w pełni czas naszej współpracy, będziesz musiał odpowiednio przygotować się do pierwszej konsultacji – spisując swój dziennik żywieniowy i robiąc badania lub pomiary (w zależności od Twojej sytuacji i celów). Dokładne informacje na ten temat uzyskasz po wykupieniu usługi.

Jeżeli zadeklarowałeś chęć otrzymania swojej Białej Księgi Odżywiania w trakcie pierwszej konsultacji, pamiętaj by w trakcie zakupu wykorzystać kod rabatowy, który pomniejsza jej cenę o już przeprowadzony wywiad wstępny (czyli o koszt pierwszej konsultacji) 😉