Description
Chcesz zobaczyć jak ma wyglądać krok po kroku Twój jadłospis, by móc później samemu go modyfikować? To dobra opcja dla Ciebie.
W tej opcji otrzymujesz rozpisany schemat rozkładu oraz składu posiłków i przekąsek dostosowany do Twojego trybu życia – treningów, dostępności czasu na przygotowanie i spożycie posiłku.
Żeby wiedzieć jak zastosować schemat w codziennym żywieniu i rozpocząć wprowadzanie zmian od zaraz – w pakiecie otrzymujesz dokładny jadłospis wraz z przepisami na 7 dni oraz listę zakupów. Jadłospis dostosowany jest do Twoich preferencji, z uwzględnieniem lubianych i nielubianych produktów.
W pakiecie otrzymasz również wykaz produktów zalecanych i niezalecanych w Twojej aktualnej diecie (do powieszenia na lodówce albo przeglądania na smartfonie w czasie zakupów 😉 ). Dzięki wykazowi łatwiej Ci będzie dokonywać samodzielnych modyfikacji jadłospisu i wcielać zalecenia w życie.
