sport
Dlaczego nie-chce-mi-się?
W wyniku ewolucji staliśmy się niezwykle wydolnymi organizmami, jednakże nie lubiącymi bez powodu wykorzystywać tego faktu. (więcej…)
sport
HIIT to HIT! – Fitness Trendy na 2014
Oto w jaki sposób nasze ciała będą się męczyły w bieżącym roku (więcej…)
dietetyka sportowa
Sarkopenia – przeciwnik do pokonania
Trenujesz, odżywiasz się prawidłowo, wysypiasz się.... Myślisz, że Twoje piękne mięśnie będą trwały wiecznie? (więcej…)
